Será que dá pra aprender a fazer o escapate (abertura total) depois dos 30?

https://www.facebook.com/DDPYOGA/videos/1200467636708657/?hc_ref=ARQ_Vg137dsgR1pYbKhM7mc3qd6J1sc-PZD1mxZUcUAOMCITOwj4glvJnePRe3wWYRo
Quando as pessoas acreditam e decidem correr atrás, são capazes de bastantes coisas.

Olha, eu tenho 20 e tava pesquisando sobre isso um dia desses, tem canais no YouTube que abordam esse assunto, principalmente os que são voltados para balé adulto. Pelo que entendi é possível sim, só que uma pessoa mais jovem tenderá a conseguir em um espaço de tempo bem menor. Mas o adulto também consegue se seguir uma série de exercícios voltados pra isso, é algo que demora uns 2 ou 3 meses (depende da pessoa) seguindo os exercícios todos os dias. (lembrando que isso foi o que entendi pelas minhas pesquisas, não sou profissional no assunto). Te recomendo a procurar no google e no youtube sobre o assunto, aí você vai entender melhor.