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anônima
anônima
252  09/09/2017 13h55

Ou o corpo ja não deixa mais?

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elas perguntam
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eles respondem
elas respondem
anônima
anônima
09/09/2017 13h55
Olha, eu tenho 20 e tava pesquisando sobre isso um dia desses, tem canais no YouTube que abordam esse assunto, principalmente os que são voltados para balé adulto. Pelo que entendi é possível sim, só que uma pessoa mais jovem tenderá a conseguir em um espaço de tempo bem menor. Mas o adulto também consegue se seguir uma série de exercícios voltados pra isso, é algo que demora uns 2 ou 3 meses (depende da pessoa) seguindo os exercícios todos os dias. (lembrando que isso foi o que entendi pelas minhas pesquisas, não sou profissional no assunto). Te recomendo a procurar no google e no youtube sobre o assunto, aí você vai entender melhor.
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