Eu não consigo chorar mais de tristeza. Por que eu me sinto assim?

O fia.
Isso pode ser depressão escondida na tristeza.
Vc precisa conversar com algum de seus familiares ou amigo bem próximo e conversar sobre isso e procurar ajuda profissional com urgência.
Arrume um pouquinho de força e faça isso. Não procure por soluções imediatas não. Respire um pouco e deixe a mente descansar. Busque ajuda.

Vai passar

Você mesmo já disse: "Depois que eu saí de um relacionamento conturbado, comecei a sentir ódio e nojo da pessoa para esquecer." fazendo isso, você na verdade está guardando tudo isso dentro de si mesma. Acho que seria necessário você refletir um pouco sobre a possível necessidade de perdoar a pessoa, independente do que ela tenha feito contigo.

Uma vez que você não faz isso, carrega consigo todas essas emoções ruins e isso acaba te afetando. Busque uma psicoterapia o quanto antes para que isso não se misture com outras coisas ruins e acabe piorando.

Melhor ficar sozinha um tempo.

Tpm, é fase.

Procurar ajuda.

Talvez voce esteja com depressao! Procure uma ajuda profissional.