Qual a relação ou forma de tratamento ideal a se ter com ex-namorado?

tratar como qualquer pessoa, vc não vai sair para comprar um pão e chorar com o padeiro, não vai no banco e surrar o bancário e muito menos se declarar e terminar com o motorista só por que ele parou um pouco mais longe do ponto, tipo segue a vida normalmente, trate como se nada tivesse acontecido entre ambos apenas viva o momento.

Não existe forma ideal.
Tudo depende do contexto de vida que vcs tiveram e a partir daí vc verá qual é o melhor modo de tratá-lo.
Não é questão de livrinho de auto ajuda.

Seja amigo dela, nunca despreze quem ja te fez sorrir...

Tenho uma filha com minha ex, tento ter a melhor relação possível.

Sou amiga do meu ex

Mas de modo geral, acho que só coleguismo mesmo

Fingir que não existe. Muito complicado ter amizade com ex!

Não existe nenhum tipo de relação. Credo.