Como se sentir menos insegura em falar o que pensa ou quer?

Fazendo tudo que der na telha sem se importar com as consequências.

Entendo oq vc diz, e até concordo, mas n ficou claro oq vc qr saber.

O segredo é tacar o foda-se,é parar de pensar no que vão pensar de voce e entender que nada disso importa,as pessoas não ligam muito,e acabam esquecendo logo logo.
Tem que botar na cabeça que voce não vai deixar as pessoas te impedirem de fazer o que voce gosta,não deixe nada no caminho da sua felicidade

obs

Começa devagar e vai desenrolando, com educação vc amacia a conversa.
E ninguém lá fora liga tanto pra vc assim, fica tranquila

Em aprendizado.

Existe ajuda psicológica moça.