eles respondem
Café expresso e pão de queijo.
Dua fatias de pão
50 gramas de queijo minas ou 1 ovo
200 gramas de frutas
20 gramas de aveia
a primeira coisa que eu ver
Pao com ovo + vitamina de banana ou suco de laranja.
Bolinho de chuva com café preto.
Cereal com Whey da Integral Médica sabor Chocolate Maltado e Leite Ninho Levinho de caixa.
Café e pão com presunto e queijo.
Sexo matinal com bolo de cenoura, pão de queijo e café.
elas respondem
Pão de queijo, suquinho de laranja sem açúcar
Manga, se tiver,adoro manga
Se tiver um docinho saudável tbm,fico beliscando até na hora do almoço,adoro uma coisinha doce(doce natural)
Pão de queijo, ovos mexidos, bolo e leite com achocolatado.
Misto quente com leite e chocolate
Café descafeinado, ovos mexidos e duas fatias de pão integral.
Fruta, geralmente melão ou pera, tapioca e suco de alguma outra fruta também.
Cara, adorei essa pergunta! Acho que nunca parei pra pensar nisso kk deixa eu ver... acho que um pedaço de cuca (é um pão doce do sul do país) e café com leite
Cuscuz com algum tipo de proteína, omelete, café com leite, torrada as vezes um suquinho e uma fruta pra acompanhar... tapioca....
Pão com Manteiga e leite com café.
Qualquer coisa que tenha.
Ovos mexidos, suco e algumas frutas com Iogurte.
Café,leite, bolo, pão de queijo...tem vários