Tem como por senha pra entrar no whatsapp ou instagram pra evitar esse tipo de situação indesejada?

Eu sou acostumado a fazer td o mais perfeito possível e odeio imprevistos, mas ontem acabei passando por uma situação meio q insuportável para alguém como eu.

Lá estava eu conhecendo a menina e a gente começou a se pegar no barzinho, tava td gostoso e sem problema até aí, porém, qnd eu tava indo pra casa dela eu coloquei a música n em pen drive, mas bluetooth no meu celular e eu perguntei se ela queria q eu colocasse alguma música da preferencia dela e n parecia haver problema nenhum... até que ela simplesmente pegou o celular da minha mão pra colocar a música q ela queria no yt music q é o app q eu pago e nesse momento eu só fiquei imaginando se a pirada q tava brincando com meu celular indo colocar o nome da música sem deixar eu ver (td isso enquanto eu dirijo) agora imagina se a pirada coloca pra abrir o instagram e vê eu conversando com outras mil mulheres tb e tendo outros encontros marcados etc. Com certeza ia dar merda pro meu lado. Confesso q foi mt assustador, apesar de q n mudei minha cara em momento algum, mas por dentro eu estava achando aquilo péssimo! Ainda mais pq normalmente eu sou acostumado a n passar por imprevisto algum, daí vc já tira como pra mim foi horrível.

Então a pergunta é: Tem como por senha pra entrar no zap ou instagram pra evitar esse tipo de situação indesejada? Se não tiver como por senha, mas tem como arquivas as conversas assim como se arquivam as fotos? Eu n sou de usar mt Instagram além de conversar com umas gatinhas e só pra isso q uso msm, então n sei mt de suas funcionalidades.

Outra coisa q me deixou mt incomodado qnd ela pegou o celular repentinamente da minha mão foi: Se uma das meninas mandar fkng msgs no instagram nessa hr e ela ver... a surtada com certeza ia ficar mt puta na hr e lá vai eu ter q concertar td e ter q mandar o maior papo reviravolta pra ainda tentar convencer q n é nada demais e blá blá blá, o q seria a maior inconveniência, então se alguém souber como não receber notificações do Insta, tb agradeço.