Eu tô com muitas espinhas, a Dermato falou que é acne da mulher adulta. Então ela cortou o consumo de açúcar, derivados do leite…
E me recomendou ir a um nutri pra organizar minha alimentação. Eu já estava com vontade de ir, pois sou bem magra e entrei na academia pra ganhar massa.
Nessas consultas com o nutri é feito uma tabela do que comer cada dia ?
