O que te motiva a ir para a academia? Como ter mais disposição para fazer exercícios?

eu vou tanto pela saude como tambem por que gosto quando eu não tinha dinheiro pra academia eu ia na chuva kilometros a pe pra praia pra fazer exercicios e barra la

Hábito. Não precisa de motivação. Só vai.

Não vou na academia e meu shape é foda

É os anabolizantes que eu tomo, me viciei em drogas injetáveis.

Só vai. Sem expectativas. Regularidade é o que importa

No dia que eu tou mais ruim, mais cansado, mais exausto, que a minha mente ta dizendo não vai, hoje você ta só o pau da rabiola, eu contrário essa mentalidade, mando esse pensamento de que eu tou mal ir se foder e vou mesmo sem aguenta e se achar que eu não vou ter força, vou mesmo assim e dou o máximo de mim, e quer uma surpresa ? Eu saio de lá me sentindo bem melhor, e o mais louco que é que você vai se viciando quando repara como a mente da gente te sabota você vai passando a gostar do processo !

Não vou

Nunca fui

Bom, o que me motivaria (caso fosse) seria melhorar minha estrutura física e incentivo para ter um corpo mais resistente para um futuro não tão distante.

Oq me motiva é que meu dinheiro não dá em árvore.
Paguei, eu vou.

se vc tiver dismorfia com corpo acho que já é um motivo bom o suficiente kkkkk

O corpo que quero alcançar me motiva!

Ainda não comecei, mas eu vou por 3 motivos principais (antes de iniciar um programa de hipertrofia):

1. Obter mais força e condicionamento, pois sou sedentária (odiava as aulas de ed. física, sempre fui bem parada)

2. Saúde mental, reduzir a ansiedade e aumentar foco e disciplina

3. Minha postura, tenho cifose e eu acho isso horrível

Meus amigos, odeio aquele lugar, mas eles me levam praticamente arrastada e eu vou, os autorizei a fazer isso, preciso ser pressionada kkk