Quantas horas de treino você demora num dia dentro da academia?

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elas perguntam
7 respostas
4
3
eles respondem
4
anônimo
2a
45min de musculação + 30min de cárdio após.
anônimo
2a
tô trabalhando, namorando e fazendo faculdade, sem tempo pra isso
elas respondem
3
1 hora mais ou menos, mas faço em casa
Não faço academia
O máximo que fico é 1h20 mas tem treinos que são mais rápidos, e cardio eu faço em casa