Namoro mas estou ficando apaixonado por uma colega do trabalho, o que eu faço?

Eu sou doido com minha namorada e sempre fui, estamos quase fazendo três anos de namoro. Porém nosso relacionamento sempre foi meio conturbado, isso por diversos motivos, a mãe dela mora em outro estado, ela teve relacionamentos ruins etc.

No ano passado entrei em um emprego novo e conheci uma mulher que fiz amizade. Eu não sentia absolutamente nada por ela além de admiração (pq é uma pessoa mt legal), mas em um dos dias que meu relacionameto estava mal, minha namorada terminou comigo, fui em uma festa de fim de ano do trabalho e fiquei com essa amiga.

De lá pra cá tento esquece-la mas é difícil. Todos os dias a vejo e ela é uma pessoa muito agradável, bonita e gente boa. Estou sentindo ciúmes de outros colegas que ficam tentando se aproximar dela. Fora isso, está nítido que ela está gostando de mim, talvez apaixonada. As vezes ficamos juntos e o clima fica estranho. Não fazemos nada mas é difícil.

Minha namorada é perfeita pra mim. É inteligente, é bonita, é uma pessoa que eu admiro em tudo, até em pensamentos que são identicos aos meus. Já a outra é diferente em diversos pensamentos, não segue a minha religião etc. Porém sentimento é foda, eu quero mt esquecer essa pessoa e seguir com minha namorada, mas já não sei o que faço.

não me julguem, e ademais não fiz nada que desrespeite minha namorada, como toques ou até mesmo uma traição