Como superar uma tentação?

Galera, é o seguinte:

Sou noiva há 4 anos, e amo meu noivo.
Sempre tive olhos somente para ele, mas desde que ingressei em um curso, um colega de alguma forma despertou minha atenção. Fizemos amizade, e a atenção que ele havia chamado se dissipou. Achei que tudo tinha voltado ao normal, até ficarmos sozinhos em um local. Ficou um clima tenso, e ali eu me dei conta de que eu sentia uma faísca de desejo por ele (e ele por mim). Não rolou nada (e nem vai rolar, pq não vou trair meu companheiro).

Porém depois desse dia eu não consigo tirá-lo da cabeça, e pra mim tem sido um castigo encontrá-lo todos os dias.

Eu sei que é normal sentir atração por outras pessoas, mas já deveria ter passado.

Como faço pra tirar essa criatura da mente e seguir em frente? Se alguém souber uma fórmula, me ensina rsrs