Quais os benefícios de fazer terapia se a psicóloga só escuta?

Eu tenho um psicólogo maravilhoso. Ele me ouve, conversa comigo, me dá conselhos maravilhosos, me ajuda a esclarecer muita coisa. Ele já me tirou varias vezes do fundo do poço e até me ajudou a não fazer besteira num momento extremamente difícil da minha vida.

Mas acorrente dele é Terapia Cognitiva Temperamental.

ela também dá conselhos, te analisa e te ajuda a lidar com certos acontecimentos

o certo é você falar mais do que ela mesmo, mas se estiver demais:
1) dê um feedback pra ela sobre isso (que gostaria de ouvir mais ela)
2) nem todo psicólogo é bom, então se não estiver te ajudando mesmo troque.