Excesso é ruim sempre algo ruim, mas eu diria que o problema está no pornô, não na masturbação em si. Depois de um tempo só com a masturbação, essa prática perde a "graça", sabe? Pois o cérebro está desintoxicado (ele agora entende que você se tocar, não é sinônimo de sexo).
É quase como se a masturbação fosse um sintoma dessa doença chamada de pornô. Uma vez removida a doença, o sintoma some.