Tem que parar de se comparar com outras mulheres,parar de querer agradar os outros e se importar com voce mesma,se sentir linda e confiante com as roupas que voce gostar,achar legal e ficar confortável,independente do que os outros pensem.
Tem que tacar o foda-se e agradar voce mesma
Tomo um banho, passo hidratante e perfume, visto roupas íntimas de renda, lavo a juba e finaliso meu cabelo com um bom creme ( pense em hidratar, nutrir e reconstrução), faço as unhas, visto uma roupa que favorece meu corpo..marco para fazer as sobrancelhas e trabalho meu físico na academia. ...além de tentar dormir 7 horas por dia, faz bem para a pele
Só nascendo de novo. Rsrs brinks. O importante é vc se sentir bonita, e claro procurar se cuidar, se alimentar de forma saudável, fazer exercícios, cuidar da pele, do cabelo, etc.
Exercicio físico, beber bastante água (isso muda bastante) e pode não parecer, mas a alimentação faz uma grande diferença também, veja vídeos de pessoas antes e depois de tirar o açúcar da vida.
Essas coisas além de te dar um aspecto mais bonito fará com que cuide da sua saúde sem negligências.