Pra quem treina em academia: isso acontece com vocês?
Treino entre 5 e 6 vezes por semana.
Tô tentando ganhar massa muscular, treino hipertrofia.
Pesando antes do treino tava com 64kg
No pós treino de hoje pesei e tava com 62,5.
Já notei essa queda antes mas nunca foi tão acentuada como a de hoje. Será que estou fazendo algo de errado?
Ps: fiz 40 minutos de cardio hj, escada + esteira
Tô tentando ganhar massa muscular, treino hipertrofia.
Pesando antes do treino tava com 64kg
No pós treino de hoje pesei e tava com 62,5.
Já notei essa queda antes mas nunca foi tão acentuada como a de hoje. Será que estou fazendo algo de errado?
Ps: fiz 40 minutos de cardio hj, escada + esteira
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eles perguntam
4 respostas
1
3
elas respondem
1
anônima
2a
Uai se você faz tanto tempo de cardio assim, e não come bastaste com toda certeza vai perder peso
eles respondem
3
2a
tenho q ir no mercado affs..... malz man n malho, pelo menos se eu comentar engaja a pub
2a
Vejo os cara se matando pra conseguir peso, falando que tem 50-60kg, isso tem haver com a altura? Pq eu tenho 1.84 sou considerado magro porém peso 80kg
Normal eu acho
qual sua dúvida?
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