eles respondem
Odeio, um dia comi bastante achando ser igual o arroz branco, minha barriga encheu demais e eu fiquei vomitando.
Eu gosto. É muito bom pra quem quer se manter saciado por mais tempo. A absorção é mais lenta.
Sou muito fã não .
Mas alimento integral é questão de costume , aliás houve uma época que eu só comia pão integral .