Como lidar com a carência/solidão pós fim de relacionamento?

Eu não sou aquele tipo que só ta feliz se estiver namorando, mas inevitavelmente acabamos nos acostumando com a presença da pessoa, e quando há um rompimento fica um vazio...
Ainda mais que estou desempregada, não consigo arrumar emprego de forma nenhuma, só estudo. E não tenho muita sorte no que diz respeito ‘encontrar alguém’, a maioria dos caras que conheço só se aproximam de mim para sexo mesmo, enfim... to bem no fundo do poço