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eles respondem
anônimo
29/10/2017 22h50
Parece estupidez mas se for caso de ansiedade meditar seria uma boa também ajuda bastante a controlar a ansiedade.
Eu iria te dar algumas dicas,mas se você tem ansiedade você precisa tratar ela primeiro, isso é muito importante para seu corpo e sua mente.
Se não tratar não adianta as demais coisas.
Se não tratar não adianta as demais coisas.
elas respondem
Alimentos ricos em fibras e com baixo índice glicêmico
