Depressão, o que faço? Como ajudar meu namorado?

Meu namorado sumiu um dia depois de dizer coisas do tipo to desesperado pra morrer, to destruindo td na minha vida aos poucos, vou sumir por um tempo p td mundo e na hr de se despedir falou “te amo muito... de vdd” aí ele desligou o celular e desligou td então eu n conseguia mais fl com ele, aí no meio da madrugada, eu ainda tava acordada por preocupação, ele me envia msg falando “oi, acho q fiz merda, jura q n conta p ngm?”, eu cometi um pecado horrível e jurei apenas pra ele me falar pois sabia que era algo que eu precisava saber (eu levo o juramento mt a sério), aí ele me mandou a foto do braço dele todo cheio de cortes e sangues e desde esse dia eu fico com medo de deixar ele sozinho e de discutir com ele, de brigar, de falar o que penso, de ser firme, fico o tempo td com medo dele fazer isso de novo (eu moro no Rio de Janeiro, ele em alegre - es e a família dele em Rio das Ostras, ele se mudou p alegre pela faculdade, mora com 2 colegas de faculdade, namoramos a 2 anos)