Dos prazeres da vida, o melhor e com menos efeitos colaterais ainda é com certeza uma boa refeição, por exemplo uma pizza ou um churrasco, sorvete etc. Depois é só pegar firme nos treinos e segurar por um tempo. Estou errado?
Eu adoro tomar café na beira da estrada , conheço um lugar que serve um pão na chapa com queijo canastra muito bom , comer lá é sempre uma boa experiência.