Cansaço mental, como lidar com isso?

Eu sou assim, e dps que entrei na faculdade piorou. Eu tentei mudar várias vezes, mas já aceitei a condição de que eu sou assim mesmo e fudeu. Isso acaba afastando as pessoas, vai ver é por isso que eu estou solteiro faz uns 3 anos.

Te entendo perfeitamente. Fazer algum exercício físico é eficaz pra mim, pois tira o estresse da mente e passa para o corpo. A sensação é ótima.

Fique tranquila, a sociedade dá um jeito em você logo mais.

As vezes sou assim, durma bem em suas noites, vá pensar, refletir as coisas da vida, agradeça a Deus por permitir que vc tenha vida, família, saúde, e tudo mais que tem, aposto que ficará melhor :)

Busca fazer atividades diferentes. Tenta coisas que nunca fez.
Sai um pouco do ''normal''.

Viaje que melhora.

Tenta reservar um tempo pra você, pra descansar, ouvir umas músicas e dormir bem.

Saí pra algum lugar que você goste ou pratique alguma coisa que te trás paz de espirito
ouvir suas musicas preferidas, ler livros.. se você desenha ou escreve procure fazer isso o negócio e não deixar a mente vazia e manter o corpo em movimento assim não terá tempo de pensar em coisas ruins ou procurar brigas e desavenças. se não consegue manter a calma sai de perto da pessoa
Nada e impossível!

Provavelmente está com estresse acumulado. Melhor a fazer e se livrar das preocupações e fazer atividades relaxantes para você

Eu não tb , qdo descobrir me conta ok?