Não, mas utilizava o método de Feynman, se estiver interessada da uma procurada no google.
Também fazia um horário de estudos e revisava o que estudei depois 24h, 7 dias e um mês.
Para ter tempo pra estudar mais usei a rotina de sono Dymaxion.
Foi basicamente isso que usei no ano em que peguei pesado nos estudos, só que faltou disciplina.
Eu estudo todos os dias
Um tática que eu uso é: segunda tu estuda tal matéria, na terça responde questões da matéria de segunda, aí sim vc se realmente aprendeu.
É final de semana vc da aquela revisada geral em todas matérias.
E sempre crie palavras chaves que servem pra lembrar dos assuntos.
Eu criei minha rotina de estudos, foi o que funcionou e funciona para mim. Minha dica é procure ver o que sai melhor para você, nem sempre o do outro vai fazer você chegar lá.
eu chego em casa duas horas, assisto um ep de uma série do netflix e estudo até as 4, aí eu dou uma pausa, tomo um cafezinho e reviso o que eu estudei.
eu tenho o costume( funcionou pra mim mas pode não funcionar pra vc, veja o q é melhor) de ler um livro e ir grifando o que eu acho importante, aí, eu pego uma folha de sufite, deixo ela deitada e a divido em 3, e vou escrevendo um resumo sobre o que eu li, quando eu acabo esse resumo, eu grifo os títulos de laranja, o que eu acho muito importante de azul, o que é menos importante, mas ainda sim importante de amarelo, e o que não é importante eu grifo de rosa.
todas essas cores me ajudam a lembrar, mas como eu disse antes, funciona comigo, mas pode não funcionar pra vc, cada um tem seu estilo de estudo....
Nunca tive hábito de estudar, porque sou inquieta, pró ativa e não consigo me concentrar apenas em uma coisa. Tenho que estar fazendo 5 coisas ao mesmo tempo, mas se vc tem uma boa disciplina e concentração, faça um programa de estudo. Separe as melhores horas do dia pra estudar, descanse, durma bem e etc.