O problema não é a escala, mas a jornada de trabalho. Não adianta nada trabalhar menos dias, mas ralar o dia todo também, o cansaço é o mesmo.
Talvez devessem reduzir a jornada normal de trabalho de 44 para 38, já seria uma boa. A escala tem que ser negociada entre trabalhador, sindicato e empregador.
Assim é tranquilo até porque você não vai trabalhar 24h. Eu já tive que trabalhar naqueles horários de shopping, é pior ainda.
E outra né, se você precisa vai desistir por causa disso?
Não são todas as empresas que têm essa jornada de trabalho, algumas empresas ainda estabelecem o sexto dia como meio período.
O cerne da discussão com relação à jornada de trabalho é o desempenho e a saúde mental do trabalhador. Consequentemente, a sua rotina social é limitada, no entanto, não é um impeditivo para as pessoas se relacionarem, até porque hoje em dia tem o advento da internet, telefone, etc nas horas não trabalhadas.