Depois que vocês tomaram whey ou começaram a ingerir muita proteína, apareceram muitas espinhas?

Comigo não. A unica coisa que me da espinha é se eu ingerir mais de 80g por dia de queijo mussarela.

A respeito do whey não lembro, só tomei 1 vez e faz uns 2 anos.

Por um certo tempo tive espinhas assim também, não cheguei associar ao uso do whey, mas depois parou, talvez tenha sido uma reação como acontece com albumina.

Como bastante proteína e já tomei whey, mas nunca me deu espinhas não.

cuidado muita proteina é ruim pro rins

Eu tomo whey e como bastante proteína, mas não ganhei espinhas.