O que pode ser quando está com muita raiva de algo, você se machucar?

É os dois.
A dor emocional é tão forte que ela acaba transferindo para a dor física mas tenha a certeza de que quem faz isso não é nada são da cabeça.
É por causa da dor emocional/psicológica mas só quem faz isso é maluco.

Me corto

Isso não é loucura, é uma forma disfuncional de aliviar/enfrentar emoções intensas. O que ocasiona,e como tratar, somente um profissional saberá, procure ajuda, você não é louca. Com o tratamento adequado você irá vencer suas dificuldades psicológicas,seja depressão, trauma,ou o que for. Há soluções, muitas pessoas já enfrentaram esses momentos difíceis,e venceram.
Mas não seja negligente com sua situação, pfv,pois ela é urgente de acompanhamento.

Vontade de descontar a raiva em algo, aí vc desconta em vc