Acredito que elas te veem pessoalmente, então não teria problema algum sumir das redes.
Agora se vocês não tem contato pessoalmente e você está planejando em não dar mais nenhum sinal de vida, não atende-las e etc, aí com certeza é egoísmo, pois elas ficarão desesperadas pensando que aconteceu alguma coisa com você.
Talvez seja mais fácil você avisar… “Olha, não estou legal esses dias e estou precisando de um tempo pra mim. Vou ficar mais quietinho, mas estou bem, caso fiquem preocupadas podem me ligar”.
Acho um pouco de egoismo sim, até porque as pessoas se preocupam com você, acho justo você dizer que não está bem, e quer ficar um tempinho longe das redes pra colocar a cabeça no lugar, assim ninguém fica sem saber o que está acontecendo