Vamos supor que vocês tem que ignorar uma pessoa do seu ambiente do trabalho porque essa pessoa planeja seu mal, só te faz mal e é tóxico quando você chegar perto dela.
Sabe aqueles medicamentos que médico pediu que tomasse, o quais te dão sono? Então, na verdade, são pílulas mágicas que fazem com que esses pensamentos, essas vozes, essas pessoas que te perseguem desapareçam.
Evite o contato, mas se tiver q interagir, pratique a psicologia reversa: trate-a bem e educadamente, de modo q a deixe sem reação. Não se aprofunde nas conversas, aprenda a desconversar e dissimular. Faça o seu melhor sem esperar reconhecimento, afinal na maior parte da vida não seremos reconhecidos nem pelo nosso maior esforço, o importante é ter a consciência tranquila