É normal um dia estar com a autoestima lá em cima e no outro estar meio cabisbaixa?

Muito normal.

Completamente normal

Sim. Mas dá para você observar o que faz num determinado dia sua autoestima subir e tentar replicar isso nos outros dias.

Por exemplo: eu gosto muito de exercício físico. Quando eu faço, fico me sentindo bem... se não faço, não fico tão bem como se tivesse feito. Aí o que eu faço? Eu todo dia faço exercício

Super normal, não somos uma constante.

Que estranho

Sim normal

Normal.

Faz as unhas, cabelo e bota uma make que resolve

Eu nem tenho.

Não sei realmente. Mesmo que não seja o mesmo caso, porém parecido, no dia 2 de janeiro para o dia 3 eu me senti assim. Não consigo definir o que cai, a autoestima, ou o humor que é oscilante, ou se alguma coisa tem a ver com a outra.

Pois autoestima eu tenho bastante, e mesmo nestas condições que estou agora, ainda assim consigo ter a consciencia que sinto que posso ser melhor que todo mundo e se eu tivesse 85% do bem estar e felicidade e vontade que senti no dia 1 de janeiro mesmo não tendo feito praticamente nada poderia dominar o mundo com as ferramentas corretas.

Eu não estaria sendo humilde hoje e tratando as pessoas como se elas fossem importantes ou humanas se eu não estivesse com tédio. E tudo isso nem poderia se encaixar na tristeza, sendo que não a motivos, eu não tenho depressão, mas sinto que falta algo.

Eu penso as vezes ( Em que momento comecei a pensar ? Isso é ruim para os negócios )

Eu sei que respeito muito mais as pessoas quando estou insatisfeito e com o humor em oscilação, usarei o termo triste, para o entedimento geral, mas não acredito que isso seja tristeza. Eu sinto tanto tédio. Estou cansado do tédio cronico.