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eles respondem
Já que sou homem costumo quebrar coisas aleatórias
Vou pra academia de artes marciais... Uma vez não consegui voltar andando de tanto que chutei o saco de pancada... Minha perna ficou inchada.
Tento me afastar e ficar sozinho quando possível.
Quebrei um celular relativamente novo esses dias
elas respondem
Procuro me acalmar, colocar as ideias no lugar.
Sons para relaxar funcionam comigo.
Evito pensar no motivo da minha raiva e tudo volta ao seu lugar.
Nesses momentos não tomo nenhuma atitude que eu possa me arrepender ou desgraçar a minha vida.
Sons para relaxar funcionam comigo.
Evito pensar no motivo da minha raiva e tudo volta ao seu lugar.
Nesses momentos não tomo nenhuma atitude que eu possa me arrepender ou desgraçar a minha vida.
Muitas vezes eu respiro fundo, conto até três e penso “essa bosta não merece essa importância toda”. Se for em relação a alguma discussão com alguém, costumo elevar a voz e soltar tudo que puder, nessas horas eu ofendo sem dó.
