Como devo suportar esse vício?

O melhor a se fazer é ocupar a mente com outras atividades

Tem aplicativos que bloqueiam o acesso a sites pornográficos e até em imagens sugestivas.
As redes sociais estão cheias de gatilhos pra quem é viciado em pornografia.

Recomendo ligar o filtro do google tbm pra evitar, inicie terapia, faça algum exercicio fisico, seja menos ocioso e arrume um novo hobbie que alimente tua dopamina, boa sorte

Vicio em pornografia é o cão, vc acha que é facil mas logo volta pra estaca 0, vá com calma e não desista

Se trate

bate a última punheta e corta o pau fora

Vício é algo complexo demais para os padrões de vida que estabeleci, penso, como uma porcaria dessas convence facilmente um indivíduo se tornar um telespectador master?
Se permite para algo novo, inovar, em algum momento satura e naturalmente se enfadonha, acredito eu.

Talvez dependa de cada pessoa, pra alguns funciona para outros não.

Todo vício exige uma dessensibilização progressiva, e isso implica em ir diminuindo a frequência para não ter impulsos avassaladores no percurso. Se você sabe inglês, procure no YouTube por HealthyGamerGG. Ele fala sobre deixar vícios, e tem vídeos dedicados sobre deixar pornografia em específico.

Funciona porra nenhuma, quando se faz uma vez vc vai querer mais e mais
O certo é se ocupar de coisas ou cansa o seu corpo pra não ter forças pra pensar nisso

É todo dia, ou uma ou três vezes por semana?

É bem difícil largar de uma vez.
Recaídas são bem normais e não devem ser vistas como fraqueza, mas sim como parte do processo. Com o tempo elas vão se tornando cada vez menos frequentes, mantenha o foco e disciplina, instale bloqueadores de pornografia nos seus eletrônicos pois isso diminui demais as recaídas.

Se bater a fissura forte, saia de casa e deixe o celular, dar umas voltas pela rua pra pensar e reafirmar sua vontade de vencer esse vício é muito bom.

Sei lá, no meu caso enjoei há tempos. Negócio chatão. Prefiro algo real com uma garota que eu goste.
Mas tente fazer algum esporte, treinar ou sei lá.

Mano, da pra parar de uma vez sim. O negócio é ficar alimentando pensamentos, olhares, imagens etc sobre coisas que te excitem. E na real, tentar cortar de uma vez é mais eficiente do que aos poucos, e se cair recomeça. Tentar parar aos poucos sempre abre brecha pra um "mas um a mais nao é problema", ou "mês que vem eu mudo a meta". Se cair é so tentar de novo. E arrume um hobby, fique ocupado com coisa boas o quanto puder

Ir parando aos poucos, parar de uma vez não funciona

Depende de você fazer funcionar.