Tem que deixar o celular de lado quando tiver estudando, meditar também é muito bom para melhorar a concentração e praticar exercícios físicos para fortalecer a musculatura e não ficar com dores musculares devido ao tempo sentado
Cara tem um negócio assim eu não consigo isso daí eu queria saber como estudar tem que a maioria fala o certo é estudar para concurso curso alguma prova que você vai fazer e é verdade só que assim que nem eu fui ver uma bolsa bolsa é só com a nota do ENEM ou uma prova que eu posso fazer eu já tenho a nota do ENEM entendeu aí tipo não tem muito motivo para eu estudar