Sim, já ouvi falar. Resumidamente, o "brain rot" (cérebro podre) é quando não estimulamos o cérebro a pensar, a ser analítico, a memorizar e demais atividades essenciais. Vivemos em uma época onde tudo já vem pronto da internet na forma de vídeos viciantes ou informações curtas. E tudo é efêmero: assistiu um vídeo, se é que foi até o final, e já muda para outro. A assimilação de conceitos e cognição ficam prejudicados. A hiperestimulação é prejudicial no sentido de manter a atenção em pontos essenciais.
Fazendo uma analogia, seria como criar um leão, desde pequeno, em um cativeiro cheio de comida à disposição de forma que ele não precise caçar. Mas quando for solto na natureza, ele não terá todo o aprendizados para lidar com a vida real, pois tudo já veio pronto no cativeiro.