Por que eu não acredito em elogios? E nas críticas sim?

Porque você é pessimista.

Olha, te entendo perfeitamente. Eu sou o tipo de pessoa que não chora - tipo quase nunca - mas certa vez eu estava de frente pra terapeuta e ela fez uma simples pergunta sobre como eu me via fisicamente e o quanto aquilo me incomodava... BOOM, explodiu a fukushima! Toda minha baixa autoestima também era ligada com a aparência, mas eu melhorei. Ahhh como eu melhorei. Comecei a reparar coisas como: eu compro um relógio e começo a usar, dias depois minhas amigas estão com um igual; eu uso tal perfume e todas querem saber qual é; eu saio com tal rapaz e era o que elas queriam sair; eu sou "inteligente" e essa é a única qualidade que todos queriam ter, enquanto eu queria apenas ser bonita igual a maioria das meninas que conheço (e no fundo, elas nem são tão felizes assim também). Ninguém nunca ta satisfeito e 100% pleno com o que tem, com quem é.

Críticas? Agora são minhas aliadas. De 10, ignoro 9 e fico com a única que me cabe, dentro do meu entendimento, aquela que serve pra mim. O resto eu descarto.

Entende uma coisa: ninguém além de vc mesmo vive com vc 24 horas por dia pra ter o direito de opinar sobre vc e ter toda essa relevância que vc dá.

Melhoras ;)

Depressão, baixa autoestima.

Nossa mente usada contra nós mesmo, pode nos matar, cara.

Tu não é feio cara. Mas a mente de uma pessoa depressiva simplesmente funciona de forma torta. Não podemos te ajudar muito num espaço desses, apenas recomendar que tu procure continuar teus tratamentos e sempre procurar ajuda profissional.

autoestima baixa

Homem não precisa ser bonito.

Depressão é doença, e não é brincadeira.
Procure médicos, psicólogos e terapeutas, se trate !