O que você faz pra melhorar a sua autoestima?

Faço nada, minha autoestima ja é boa

Faz tempo q não fico pra baixo, então não sei dizer ao certo

Entro nesse site pra ver os fracassados.

Aceito que sou feio. Funciona.

Me maquio, arrumo

Eu faço exercícios, sigo uma alimentação saudável e tiro tempo para descanso e lazer, o que me ajuda a me sentir bem comigo mesma. Também defino objetivos alcançáveis e celebro minhas pequenas conquistas. Sempre busco aprender algo novo ou aprimorar o que já tenho facilidade, pois isso aumenta minha sensação de competência e autossatisfação. Além disso, procuro estar perto de pessoas que me apoiam e me fazem me sentir bem, pois isso é essencial para nutrir minha autoestima.

A primeira coisa que fiz foi mudar minha alimentação, parar de colocar besteiras,frituras,doces,fast foods no meu corpo, já tem anos, melhor coisa que fiz, faz eu me sentir muito bem, então me deixa mais feliz comigo,e deixa meu corpo bem.

Também tento me cuidar naquilo que posso.
Cuidar do cabelo,da pele,fazer uma skin care,ficar cheirosa,hidratar, beber água. Bom,aos poucos você começa a se sentir mais feliz com você.

Tento ter controle dos meus pensamentos autodestrutivos. Às vezes funciona e às vezes não.