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eles respondem
ansiedade é excesso de futuro! pensar demais nas consequências do que ainda nem aconteceu
elas respondem
Não é apenas isso, é uma ânsia entre o querer tanto o tudo que não consegue fazer nada, perca de apetite, medo ou pânico, crises. Sensação de que algo ruim vai acontecer, mesmo estando tudo normal,uma sensação incapacitante de perda de controle,alteração no humor,medo exagerado ou irreal de várias coisas, principalmente do futuro, desânimo,entre outras coisas,é horrível.
Para mim, ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de incerteza, medo ou estresse. É aquela sensação de inquietação, preocupação ou até mesmo pânico antes de algo importante acontecer. Em doses pequenas, pode ser útil, ajudando a manter o foco e a se preparar para desafios. Mais, quando é intensa ou constante, pode atrapalhar a vida.
Pra mim também , eu coloco muita coisa na cabeça coisa que talvez nunca aconteceu mais na minha cabeça sim aconteceu e está acontecendo
