Qual é a probabilidade de ser ruim para mim escolher exercícios aeróbicos?
Vi em dois filmes spinning coletivo e fiquei com isso na cabeça, para quem não sabe é pedalar numa academia em um lugar escuro, com luzes e toca música, se tocar eletrônica seria bom, mas tenho certeza que será funk. Enfim, é coletivo então bom para socializar, se for lugar escuro fico menos tímida. Só que sou bastante magra e tenho perna de grilo. Pedalar vai deixar ela mais desnutrida.
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elas perguntam
2 respostas
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eles respondem
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Não, vai fortalecer o corpo , mas seria bom se vc não deixa de se alimentar
anônimo
1a
Alta
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