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elas respondem
Eu usei whey, mas a creatina senti mais efeito no meu corpo. Eu indico a creatina. Foi difícil pra mim consumir whey, n gostei do sabor de nenhum.
anônima
12/02/2025 00h35
O único whey que não incha meu rosto é o de ervilha da New nutrition.
Creatina tomo uma do logo da faca na caveira, não lembro a marca
Creatina tomo uma do logo da faca na caveira, não lembro a marca
eles respondem
Creatina to usando dá Soldiers e tenho resultados interessantes.
Whey da growth
Creatina da Soldiers (a melhor custo-benefício)
Creatina da Soldiers (a melhor custo-benefício)
Creatina = Masterway. É a mais pura, sem variações, segundo o laudo da Abenutri.
Whey = Growth
Whey = Growth
Trembolona no café da manhã e durateston antes de dormir
anônimo
11/02/2025 23h36
Whey é bom pra dar proteína e crescer músculo, creatina é boa pra dar força, basicamente é isso, num contexto geral whey é melhor.
anônimo
12/02/2025 00h29
Pelas marcas é a mesma coisa, na dúvida consulte a tabela de cada um, pode ser que um deles faça mais sentido para o seu biotipo
Complicado isso aí cara
Marca n muda nda, só se atente em comprar produtos de lojas confiáveis cara
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