Depois de 10 anos sendo vegan, tô querendo ser só vegetariana mesmo.
Masss, eu como coisa com queijo/ovo e passo mal, será que o meu corpo desacostumou com lactose, sei lá?
Tem que voltar a comer aos poucos, será?
eu fui vegetariana por 4 anos e vegana por 6 meses, agora sou carnívora rs pra mim foi normal voltar.. se está te dando esses problemas, talvez seja bom ir num nutricionista