Coca zero realmente é mais saudável que a normal?

Saudavel não é, mas se tu tomar 2 copos, 3 copos por dia não vai mudar em nada na saúde e nem no shape, coca zero é literalmente 0, 0 kcal e 0 açucares

Sim, não causa cáries, não tem calorias, não aumenta a glicemia. Por si só isso é mais saudável do que a coca normal. Coca zero só é perigosa para quem tem fenilcetonúria, porque o organismo da pessoa não consegue metabolizar a fenilalanina. As outras alegações que costumam fazer não têm comprovação.

É mais saudável pra quem tem diabetes ou obesidade, mas para pessoas saudáveis, o melhor mesmo é evitar ambos, se for beber, beber pouco, independente das duas.

Embora a coca zero não tenha açúcar, ela é rica em sódio, além de que ela tem outros componentes prejudiciais. E o espartame usado pra dar o sabor adocicado já foi associado a alguns tipos de câncer.

Além disso, estudos preliminares apontam para problemas metabólicos causados pelo excesso de refrigerantes zero.

Tudo em excesso faz mal, mas se vc toma pouco, comparando com a coca normal, sim, é mais saudável.

Ela é realmente 0 em tudo

Diria que ambos produtos são ruins pra sua saúde

Não sei, nunca experimentei...

Diria que é menos pior.

Tenho achado bem melhor que a normal

é menos prejudicial pq não tem açucar

Não, o povo bebe pq acha mais gostosa

Nenhuma das duas é saudável. A "zero" adoçada com edulcorantes, ou seja, consegue ser ainda mais química

Qualquer tipo de refresco não é saudável, saudável é o suco puro! A única diferença entre o zero e o com açúcar é que o zero é menos pior pelo fato de não estar usando os adoçantes que são mais prejudiciais que o açúcar comum.

Não é por causa do adoçante.

Acredito que seja, zero açúcar! Meu pai tomava já que tinha diabetes.

Saudável de verdade é suco de frutas,sem açúcar.

Desacredito um pouco...

Fico a pensar, "até que ponto o que substitui o açúcar, não pé prejudicial também?!". Porque espero que ninguém acredite que é só não ter açúcar e está com aquele sabor...

Não acho. Todo refrigerante tem susbtâncias prejudiciais. Não existe essa de beber sem culpa porque não tem açúcar. Ainda fico com a normal que tem um sabor melhor.