Quantos dias na semana é necessário pra fazer uma caminhada?
Intenção perda de peso, claro que tem outros fatores como alimentação que vai ajudar
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elas perguntam
3 respostas
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eles respondem
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1a
Para uma caminhada basta uma tardezinha, então um dia é suficiente.
elas respondem
2
anônima
1a
acho q no mínimo 3 x na semana
Acho que precisa ser uma frequência boa, porque caminhada não queima tantas calorias assim. Pelo menos umas quatro ou cinco vezes, e por pelo menos uma hora.
qual sua dúvida?
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