Como lidar com o ciúme?

Basta não sentir kkk

Você deve entender que o que você sente é um sentimento seu, e não do outro. É você quem está sentindo esse ciúmes. A partir daí, você deve se perguntar se o ciúmes que você sente é porque a pessoa te dá motivos reais para isso, ou se é você quem cria esses motivos com base em uma carência/medo da perda.

Antes de falar com o seu parceiro sobre o seu ciúmes, se pergunte se ele tem culpa nisso, ou se é só insegurança sua. Pois ninguém deve lidar com seus sentimentos, a não ser você. É romântico no começo, mas no futuro seu relacionamento vai se desgastar com esses ciúmes.

Fazendo algo pra se distrair.

Se for você que estiver sentido, terapia. Se for a outra pessoa, termine ou aceite.

Eu me afasto daquilo ou de quem está me causando ciúmes para me proteger, até a sensação passar. Com o tempo, acabo esquecendo a pessoa e me achando ridículo por ter sentido ciúmes um dia.

Bem radical, né?!.

Pensar que não temos controle sobre as escolhas dos outros e que só estarão conosco enquanto quiserem me ajuda.

Eu não sei lidar

Direcionando o foco em outra coisa. Lembre de algo engraçado, ou de uma tragédia vexaminosa, ou até mesmo na morte da bezerra e corta pela raiz o assunto que motivou ciúmes.

Não tenha