Dicas para se tornar autoconfiante?

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1a
Eu não sei fazer isso, já fiz terapia, mas eu me comparo muito, me sinto até mal com isso. Élio livros de auto ajuda, porém acho que minha mente me vê realmente como alguém não confiante, é difícil mostrar confiança para outras pessoas. Sou fraca..
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elas perguntam
10 respostas
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eles respondem
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Acho que você já sabe o que fazer, só precisa por em prática.

Então taca le pau.
eh nois tmj auto estima negativada
anônimo
1a
Acredito que para ser confiante é preciso ter motivos, do contrário será só uma visão vazia que você tenta impor a si mesmo. O Cristiano Ronaldo é confiante porque ele treinou e se transformou em um ótimo jogador, ele sim pode bater no peito e dizer que é foda.
Você precisa olhar melhor para si mesma a procura da verdade, separando seus verdadeiros defeitos e qualidades, enfim, se conheça de verdade.
Feito isso, procure nutrir as suas qualidades, dê um foco maior nelas para que comece a incutir em sua mente um senso de valor.
Sendo você não é possível.
Olha dizem por aí que stand up ajuda com isso
elas respondem
4
-Se amando.
- Cuidando do seu psicológico.
- Parar de se comparar.
- Cada pessoa tem o seu tempo. Você nunca estará atrasada para o que é seu.
- Acreditar que é capaz.
- Ter coragem.
-Saber quem você é! E que ninguém pode ser você.

Você não é fraca.
Você só não está sabendo lidar com isso.
Tudo é um processo.
Olhar para o espelho e falar que se é bonito, fazer algumas poses ou penteados que fiquem bem... Para o espelho
anônima
1a
Gostaria muito de poder te ajudar,mas sou igual :(

Siga esses conselhos da Ilua,e da Cherry :

-Se amando.
- Cuidando do seu psicológico.
- Parar de se comparar.
- Cada pessoa tem o seu tempo. Você nunca estará atrasada para o que é seu.
- Acreditar que é capaz.
- Ter coragem.
-Saber quem você é! E que ninguém pode ser você.

Você não é fraca.
Você só não está sabendo lidar com isso.
Tudo é um processo.

Olhar para o espelho e falar que se é bonito, fazer algumas poses ou penteados que fiquem bem... Para o espelho.
anônima
1a
Eu me sinto confiante quando vejo que até a Leandrinha tem alguém, na hora me sinto uma gostosa

qual sua dúvida?

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