Existem predisposições geneticas que a pessoa ja nasce que torna mais sucetiveis mas com certeza traumas e o ambiente que a pessoa vive contruibuiem muito
É aprendido são gatilhos que você vai condicionado seu cérebro a ser ansioso. Mas você pode mudar isso com alimentação, bons hábitos, e mudança de mentalidade é um processo mas você pode melhorar