O que devo fazer? Buscar distanciamento gradual? Bloquear e seguir a vida?

Me ajudem. Nunca perdoei minha amiga por não gostar de mim.

Temos uma amizade longa de 7 anos e sempre gostei dela. Se conhecemos e se formamos juntos fora do país, na Bélgica, e continuamos morando aqui fora depois da formação. Longe de casa, eu literalmente já fiz de tudo por ela pra ajudá-la nesse tempo. Das coisas mais inusitadas até a mais banal e ela sempre soube que gostava dela. Tive outros relacionamentos nesse meio tempo, mas não durou e muito disso foi porque sempre volto a atenção para ela e esqueço das pessoas em minha volta. Ela, por outro lado, já tem um relacionamento estável há 4 anos aqui e, esgotado dessa situação, abri o jogo para ela ano passado e disse com todas as palavras que gostava dela apesar dela já saber no fundo. Depois que falei isso nós nos afastamos muito por minha causa que aproveitei o momento e fui trabalhar em Luxemburgo. Fiquei por lá 1 ano e foi 1 ano sem falar com ela. Nenhuma uma palavra e foi um período de muita paz para mim.

Contudo, quando voltei, por algumas razões que não vem ao caso, acabamos voltando a ter contato. Rapidamente voltamos a conversar diariamente e com frequência. Ela me contou sobre como o ano foi difícil pra ela por outras razões e estava feliz por eu estar de volta. Lógico que ouvir isso de alguém que você ama é maravilhoso, mas, ao mesmo tempo, sei que ela nunca sairá desse relacionamento para ficar comigo (eles são felizes, tem química, ela já faz parte da família dele). Desde que retornei a falar com ela, perdi minha paz e estou na mesma situação de antigamente, ou seja, numa sofrência que só. Quero sair dessa situação e parar de falar com ela e seguir minha vida, mas fico pensando que ela precisa de mim e isso me segura. Além disso é muito pouco ético sair e entrar na vida das pessoas ao bel prazer.

O que devo fazer? Buscar distanciamento gradual? Bloquear e seguir a vida?