Sensação horrível de fracasso, como lidar da melhor maneira possível?

Hoje fui em uma entrevista para uma vaga que eu queria muito. Desde o começo, eu já estava nervosa, mas tentei manter a calma. O médico pediu meu currículo, perguntou meu nome, minha idade, se eu estudava, como fui no Enem e em qual área eu queria me formar.
Depois teve a parte prática: um teste de matemática e outro no telefone, onde ele criou algumas situações pra eu resolver. Em uma delas, a paciente era analfabeta, e na outra, alfabetizada. Até aí, tudo bem, mas quando precisei anotar um número, ele falava muito rápido e, como eu estava nervosa, tive que pedir pra ele repetir umas 8 vezes. Ele começou a perguntar se eu ainda estava salvando, e aquilo me deixou ainda mais ansiosa. Pra piorar, na hora que ele pediu meu celular, eu tive que pegar dentro da bolsa e ainda fui pra porta errada.
Depois ele perguntou mais sobre mim, se eu morava aqui, se eu tinha irmãos, o que eles faziam, falei da profissão dos meus pais. No final, perguntei se a vaga era pra início imediato, e ele disse que sim, o mais rápido possível.
Agora estou com uma sensação horrível de que não fui bem e que estraguei tudo. Eu queria muito essa vaga, e ela era a minha última opção de melhora. Alguém já passou por isso? Como vocês lidam com a ansiedade depois de uma entrevista?
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elas perguntam
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eles respondem
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Eu não lido com nada, quero que se foda. Tendo meu cigarro, meu whiskey, eu não estou preocupado com a necessidade básica de sucesso artificial que a mídia enfia na cabeça de todo mundo.
Nunca tive muita ansiedade em entrevistas de emprego. Até já fui em algumas, mas nunca foi pra disputar uma vaga que eu quisesse muito.

Contudo, já perdi algumas vagas de trabalho que eu queria muito. Todas elas disputadas em concursos públicos. Se for pra destacar 1, foi ter reprovado por 0,1 pontos na segunda fase pra procurador do estado de São Paulo.
anônimo
1a
É melhor não ter esses pensamentos negativos, mas, em vez disso, focar em relaxar um pouco... Fique tranquila, tá?
Bem, o que você deve fazer é tirar essas preocupações da sua mente, porque, do contrário, pode ser exaustivo e pode afetar seu sono mais tarde. Acho que você deve tentar se ocupar com outra coisa. Por exemplo, você pode tentar fazer algo como assistir TV ou ler um bom livro, isso seria muito bom.
Desejo tudo de bom e eu estou torcendo para que tudo dê certo!
Geralmente isso acontece com quem sofre de ansiedade. É normal se sentir assim e não é só em entrevistas de emprego, mas em várias outras situações do dia a dia. A gente fica com aquela sensação de que fez tudo errado e de que poderia ter sido melhor.

Mas fique tranquila. Se for de dessa vaga ser sua, vai ser, se não, experiência. Na próxima vc consegue.
Nunca coloque a vaga de uma empresa como última opção da sua carreira. isso não é saudável a carreira é sua, não da empresa. Enxergue apenas como mais uma experiência que te aproxima cada vez mais dos seus objetivos
elas respondem
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Linda, vc tá começando agora, né?!

Fique calma! Talvez vc passe ainda por muitas entrevistas. O segredo é manter a calma… todos mundo já passou por isso.
anônima
1a
Passei por essa situação ontem, assim que saí chorei o restante da tarde e hoje me sinto mal, mas sei que Deus irá me levantar!