Eu vi uma pergunta sobre ansiedade e queria debater...

Cuidado, ansiosos são propensos a ter síndrome do pânico.

Tem que saber controlar, isso é ruim pode prejudicar, faz uma meditação

Eu tenho ansiedade/síndrome do pânico! Faz um tempo até... remédios, respiração, terapia e exercícios físicos me ajudaram.

Eu! Desde sempre! E ainda não descobri como acabar com essa merda.

Eu era. Vi tanta coisa nessa vida, que parei com essa presepada.

Olha, veja bem.A ansiedade é algo relativamente positivo, em situações de risco ela salba nossas vidas.No entanto, se ela te atrapalha ai já é algo negativo. Como quando vamos fazer uma prova e a vista fica turva.Nesses casos eu aconselho meditação e terapia. Ajudam a acalmar e serenar o coração; ) Falo por experiência própria

Mas antes de um encontro é até normal.

Sou bastante ansiosa... em tudo... chego a ficar com falta de ar... difícil, linda, controlar...

Cuidado para não se tornar uma patologia.

Auto controle

Sim, às vezes eu consigo controlá-la com o método do "inspirar e expirar".

Melldeos moça, se continuar desse jeito você terá problemas do coração e outras doenças em breve. Procure um terapeuta pra saber qual é a causa raiz dessa sua ansiedade pra poder tratar isso. Um pouco de ansiedade é comum, mas em excesso pode fazer muito mal.

É um sentimento ruim, tem que ser tratado.