Como parar de assistir pornografia e masturbação de uma vez por todas?

Não tenho a mínima ideia, mas ajuda psicológica talvez fosse interessante

Toca punheta sem pornografia

também luto contra esse vício/pecado e é terrivel, o máximo que fiquei sem ver foram 4 meses mas sempre caio e quando caio é difícil de parar.

acho ajuda na terapia muito valida mas eu mesma não tenho essa coragem de me expor assim pra ela, se você frequenta alguma igreja tenta conversar com alguém que vc se sente confortável, pedindo oração ou entra em propósito.

Arranja uma namorada ou uma ficante .

Não sei é necessário um tipo de tratamento p/ isso... eu acho que não precisa, meu irmão tbm tinha e o médico disse q era comum na adolescência. Quanto a pornografia, se vc quer de fato largar precisa fazer pequenas metas. Tipo, se vc vê em uma frequência diária, faz uma meta de ficar sem ver por 5 dias, conseguiu? Maravilha! Aumenta mais 5, depois tenta um mês e, assim sucessivamente. Tenha em mente que vc pode falhar em algum momento das metas, mas siba que vc só está perdendo pra vc mesmo! Por isso, se cair na atentação dobre a meta e acrescente mais dias. E por último, não jogue as cartas na mesa só pq falhou em algum momento, quando vc pensar em porno desvia atenção desse pensamento, vai conversar com alguém ou jogar um jogo. Lembrando que só funciona se vc estiver disposto! Se não, é só perda de tempo, disposição e encorjamento p/ mudar.

Espero que dê certo manin¡ :)

Arrumando uma mulher.

O segredo está em se ocupar

10 meses foi um bom avanço, dobra a meta!
vc consegue!

quando tenho vontade de assistir normalmente estou sozinho, daí tento ficar perto da família
ou bato uma que passa. Sei como é, ano passado tava livre também, mas esse ano escorreguei

Você nunca vai sair do pecado. Vai morrer pecando. Todo mundo tem pecado, por isso precisa de salvação.

O que vai acontecer é você ir diminuindo. Só de acordar com preguiça você já está pecando. Se ficar bitolado com isso, aceite o inferno, porque você vai pecar até morrer.

Transe

Complicado isso aí cara
Arrumando uma esposa