Sendo eu hoje mais consciente da minha própria espiritualidade, meu conselho é como se aproximar mais do seu lado espiritual. Vc é cristão, sua espiritualidade está nisso, então aprenda de forma ampla os ensinamentos do próprio Cristo, "a amar um ao outro", aprender sobre a vida dele, o desapego as coisas materiais, e a conexão que ele tinha com Deus.
Esqueça a religiosidade que colocaram na nossa cabeça, dizendo o que é ou não pecado, (masturbação, virgindade, etc...) parece loucura mas na maior parte das igrejas quando se fala em pecado a primeira coisa que vem a mente é essa busca insana pela anulação do sexo ou "prazeres carnais".
Busque o conhecimento da sua espiritualidade, através do auto conhecimento, meditações (a famosa oração), o jejum como disseram, leituras, e na religião Cristã, a ajuda ao próximo.
Abre o Youtube e veja os vídeos do Frei Gilson...
Eu sou católico, mas não sou de frequentar a igreja por achar um tédio o mesmo roteiro de sempre dos padres, dava sono!
Ai meses atrás assisti um podcast dele e fiquei admirado pela sua forma de expressar a palavra de Deus, passou 2 horas como se fosse 20min de tão bom, desde então comecei a ver varios videos dele isso me fez mudar para melhor certas atitudes que eu tinha e adquirindo cada vez mais uma evolução espiritual...