entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
quando fui me alistar, em abril do ano passado, tinha um equipamento como esse
vc apoiava os pés no local e puxava. Eu consegui 120/140 se não me engano.
vc apoiava os pés no local e puxava. Eu consegui 120/140 se não me engano.
Já trabalhei de ajudante de pedreiro eu morria levando lata de cimento de uns 50kg mas acho que um pouquinho mais
Em cada braço 20 kg
Eu treino com 15kg, mas penso em subir, o problema é que tenho uma lesão antiga que atrapalha meu progresso
Com os 2 braços não tenho noção do total
Eu treino com 15kg, mas penso em subir, o problema é que tenho uma lesão antiga que atrapalha meu progresso
Com os 2 braços não tenho noção do total
Uns 100kg, já consegui pegar 2 sacos de cimento uma vez. E tbm já consegui levantar um pouco aquelas tampa de bueiro.
anônimo
10/04/2025 22h54
Consigo levantar 1kg só com apenas usando meu pênis ereto
sei lá nunca parei pra pensa , mas já levantei muita coisa e as preciso levanta um pouco o freeze, mas isso faço no modo automatico e sofrendo
Não faço ideia. Mas conseguindo carregar 50 kg eu tô de boa
o fato de eu ser o mais lindo do bairro
Eu peso 120kg, então tenho resistência na perna pra um pouco mais que isso, no leg press faço com 200kg de boas.
Carrego saco de cimento de 50kg de boas, mas alguém tem que me ajudar a colocar no ombro
Mas você perguntou quanto conseguimos Carregar, então entende-se que é por um tempo elevado.
Eu sou brigadista e no treinamento, tive que carregar um rapaz que pesava cerca de 80kg, eu consegui transportar ele por uns 200metros, depois começou a pesar.
Carrego saco de cimento de 50kg de boas, mas alguém tem que me ajudar a colocar no ombro
Mas você perguntou quanto conseguimos Carregar, então entende-se que é por um tempo elevado.
Eu sou brigadista e no treinamento, tive que carregar um rapaz que pesava cerca de 80kg, eu consegui transportar ele por uns 200metros, depois começou a pesar.
elas respondem
Agachou com 30 kg, acho que morrendo aguento mais uns 5 kg, então 35kg para levantar. Agora carregar por aí é 25 no maximo, a anilha que consigo carregar, não pera eu consigo levar de boa 2 anilhas de 15 em cada braço, então é 30 kg msm
Sou franguinha ainda KKKKKKKK com meus braços 30kg dá pra carregar, mas tenho mais facilidade com 20kg. Usando as pernas 70kg.
Não sei
Só sei que carrego saco de 25 k de farinha numa boa, até 70 k já carreguei.
Mas nunca fui testar, e mesmo que fosse carregar dois sacos ia ser pouco prático visto que não é esse o objetivo e provavelmente um dos sacos ia escorregar.
Só sei que carrego saco de 25 k de farinha numa boa, até 70 k já carreguei.
Mas nunca fui testar, e mesmo que fosse carregar dois sacos ia ser pouco prático visto que não é esse o objetivo e provavelmente um dos sacos ia escorregar.
